Musik
Remember your true nature.
Klang als Weg zurück zu Deiner wahren Natur.
RAUHSNA | Roxana Föll
Eine Einladung, Dich zu erinnern, wer Du wirklich bist – getragen von Klang und Schwingung.
Eine musikalische Reise zwischen Intuition, Klang und Emotion – frei fließend, tiefgehend und getragen von einer ganz eigenen, lebendigen Atmosphäre.
Die Musik verbindet intuitive Klänge, Stimme und emotionale Tiefe mit einer ruhigen, organischen Atmosphäre. Sie entsteht aus dem Moment und lädt Dich ein, innezuhalten, Deine eigene Schwingung wahrzunehmen und Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden. Ob zur Meditation, Entspannung oder persönlichen Begleitung – jeder Klang darf auf seine eigene Weise wirken.
„Remember your true nature.“ — Rauhsna
Musik für Deine Reise zu Dir
Einige meiner Lieder stelle ich Dir kostenlos zur Verfügung – als kleine Einladung, innezuhalten, zu lauschen und Dich von den Klängen berühren zu lassen. Du kannst die Lieder als MP3 herunterladen und für Deinen persönlichen Weg nutzen – wann immer Du einen Moment für Dich brauchst.
Vielen Dank für deine Unterstützung!
Die angebotenen Lieder kannst du kostenlos anhören und als MP3 herunterladen. Wenn sie dir gefallen und du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir jederzeit gerne eine Spende über PayPal zukommen lassen.
Hinweis zur Nutzung: Die Lieder und MP3-Dateien dürfen gerne für den persönlichen, nicht kommerziellen Gebrauch heruntergeladen und genutzt werden. Das private Einüben und Musizieren eigener Cover-Versionen ist ausdrücklich erlaubt. Eine Veröffentlichung, Weitergabe oder sonstige Verbreitung der Originale oder daraus erstellter Cover-Versionen ist ohne vorherige schriftliche Genehmigung nicht gestattet. Gleiches gilt für Bearbeitungen, Remixe oder sonstige Veränderungen der Lieder, sofern diese veröffentlicht oder weitergegeben werden. Eine kommerzielle Nutzung der Lieder oder MP3-Dateien bedarf ebenfalls der vorherigen schriftlichen Genehmigung.
"Meine Stimme war endlich wieder da: zuerst leise und zögerlich, dann fliessend und verspielt. Ich bin so neugierig, auf das was sich noch entfalten darf!“
Klaudia T.
Teilnehmerin, Voice Alchemy
„Danke für die einfühlsame Klangmeditation und der Begegnung mit meiner Würde! Ich fühle mich aufrichtig und in Frieden. Es ist vollbracht.“
Heike R.
Teilnehmerin, Ahnen-/Kreisarbeit
„Ich habe etwas verstanden und vergeben, das keiner in unserer Familie jemals ansprechen durfte”
Emma M.
Teilnehmerin, Sounding Constellations
Über RAUHSNA
RAUHSNA verbindet über 16 Jahre therapeutische und klinische Praxis mit ihrer jahrzehntelangen Erfahrung in Stimme und Klang.
Als Musiktherapeutin MA hat sie Menschen in unterschiedlichen therapeutischen und klinischen Kontexten begleitet – unter anderem in Psychosomatik, Schmerztherapie, Psychiatrie, bei komplexen Traumafolgen und in der Palliativmedizin.
Seit über 45 Jahren sind Stimme und Klang Teil ihres Lebens – als persönlicher Ausdruck, als Erfahrungs- und Erkenntnisweg. Über Jahrzehnte hat sie die Qualitäten von Stimme, Resonanz und Klang erforscht, verkörpert und weiterentwickelt. Aus dieser gelebten Erfahrung ist ein Zugang gewachsen, der heute ihre therapeutische und klangbasierte Arbeit trägt – und Räume für Wahrnehmung, Regulation und Veränderung eröffnet, die weit über das rein Verbale hinausgehen.
Als zertifizierte Trainerin für Polyvagal Embodiment erweitert sie diesen Zugang um körper- und nervensystemorientiertes Wissen und verbindet es mit Stimme, Klang, Atem und Bewegung.
Ihre Arbeit bewegt sich damit an einer seltenen Schnittstelle von Körper, Nervensystem, Psyche, Stimme, Klang, Bewusstsein und Intuition. Sie verbindet Erfahrungswissen, therapeutische Kompetenz und verkörperte Praxis zu einem ganzheitlichen Erfahrungsraum, der über die Grenzen isolierter therapeutischer Verfahren hinausgeht – und das Potenzial eröffnet, Veränderung nicht nur zu verstehen, sondern sie unmittelbar körperlich, emotional, nervensystemisch und bewusst zu erfahren.
Frequently Asked Questions
Hast du Fragen? Kontaktiere mich oder schau im FAQ-Bereich nach.
Die FAQ beantworten die wichtigsten Fragen schnell und verständlich. Sie geben Orientierung, schaffen Vertrauen und helfen dir, das Angebot, den Ablauf und die nächsten Schritte besser zu verstehen.
Hast du noch weitere Fragen? Dann melde dich gerne bei mir.
1. Kann ich die Lieder kostenlos herunterladen?
Ja. Alle angebotenen Lieder können kostenlos im MP3-Format heruntergeladen und für den persönlichen Gebrauch genutzt werden.
2. Darf ich die Musik privat verwenden?
Ja. Die Musik darf für private, nicht kommerzielle Zwecke verwendet werden, zum Beispiel zum persönlichen Anhören oder für die eigene Meditation.
3. Darf ich die Musik kommerziell nutzen?
Nein. Eine kommerzielle Nutzung der angebotenen Musik ist ohne vorherige schriftliche Genehmigung nicht erlaubt.
4. Darf ich die Musik in meinen eigenen Videos, Kursen oder Angeboten verwenden?
Eine Nutzung über den persönlichen Gebrauch hinaus, insbesondere in Videos, Kursen, Veranstaltungen oder anderen Angeboten, erfordert eine vorherige schriftliche Zustimmung.
5. Wie kann ich eine Genehmigung für eine weitergehende Nutzung erhalten?
Wenn du die Musik für einen kommerziellen oder anderen über die private Nutzung hinausgehenden Zweck verwenden möchtest, kontaktiere mich bitte. Nach vorheriger schriftlicher Genehmigung können individuelle Nutzungsrechte vereinbart werden.